Opis
StormCloud Power Band LVL 5 Zielona – guma oporowa treningowa 27–36 kg StormCloud Power Band LVL 5 Zielona to mocna, długa guma oporowa przeznaczona do treningu siłowego, kalisteniki, ćwiczeń funkcjonalnych oraz pracy nad mobilnością. Dzięki oporowi 27–36 kg stanowi doskonałe narzędzie do wspomagania podciągania na drążku, zwiększania obciążenia podczas ćwiczeń oraz rozwijania siły mięśniowej. Wykonana w 100% z wytrzymałego lateksu, wyróżnia się wysoką elastycznością, odpornością na rozciąganie i wszechstronnym zastosowaniem. Zielona guma StormCloud to najmocniejszy wariant w pięciostopniowej serii Power Band, przeznaczony dla osób potrzebujących dużego oporu treningowego lub wyraźnego wsparcia podczas ćwiczeń z masą własnego ciała. Poziom 5 • Opór 27–36 kg • Szerokość 4,5 cm • Długość 208 cm Dlaczego warto wybrać StormCloud Power Band LVL 5? Opór 27–36 kg – najwyższy poziom oporu w przedstawionej serii StormCloud. Wsparcie podczas podciągania – pomaga wykonywać ćwiczenie osobom, które nie są jeszcze w stanie samodzielnie podciągnąć się na drążku. Dodatkowe obciążenie w treningu siłowym – do przysiadów, martwego ciągu, pompek i innych ćwiczeń. 100% lateksu – elastyczny materiał odporny na wielokrotne rozciąganie. Szerokość 4,5 cm – szeroka konstrukcja zapewniająca duży zakres oporu. Progresywny opór – zwiększa się wraz ze stopniem rozciągnięcia gumy. Wszechstronne zastosowanie – siłownia, kalistenika, trening funkcjonalny, rozgrzewka i mobilność. Wodoodporna i łatwa w czyszczeniu. Kompaktowa i wygodna w transporcie – sprawdzi się w domu, na siłowni i podczas treningu plenerowego. StormCloud Power Band Zielona – zastosowanie Nauka podciągania na drążku Zielona guma StormCloud o oporze 27–36 kg zapewnia największe wsparcie spośród pięciu wariantów serii. Po prawidłowym zamocowaniu na drążku guma pomaga zmniejszyć efektywne obciążenie wynikające z masy ciała. Dzięki temu osoby początkujące mogą ćwiczyć technikę podciągania i stopniowo rozwijać siłę potrzebną do samodzielnego wykonywania tego ruchu. W miarę postępów treningowych można przechodzić na gumy o niższym oporze, ograniczając stopień wspomagania. Trening siłowy – większy opór w ćwiczeniach StormCloud Power Band LVL 5 może służyć jako dodatkowe obciążenie podczas treningu siłowego. Sprawdza się między innymi przy przysiadach, martwym ciągu, pompkach, wiosłowaniu oraz ćwiczeniach na barki i ramiona. W przeciwieństwie do tradycyjnych ciężarów guma generuje opór zmieniający się wraz z rozciągnięciem. Pozwala to urozmaicić trening i wprowadzić dodatkowy bodziec dla pracujących mięśni. Kalistenika i trening funkcjonalny Gumy Power Band są szeroko wykorzystywane podczas ćwiczeń z masą własnego ciała. Zielony wariant StormCloud umożliwia wspomaganie trudniejszych elementów kalistenicznych oraz wykonywanie ćwiczeń wymagających dużego oporu. Może być stosowany podczas treningów rozwijających siłę, stabilizację, koordynację i kontrolę ruchu. Trening szybkości, mocy i stabilizacji Power Band znajduje zastosowanie również w treningu sportowym. Może być wykorzystywany do ćwiczeń z oporem, pracy nad dynamiką ruchu oraz wzmacniania mięśni odpowiedzialnych za stabilizację ciała. Duży zakres oporu zielonej gumy sprawia, że jej zastosowanie powinno być dostosowane do poziomu zaawansowania ćwiczącego. Mobilność, stretching i rozgrzewka Gumy oporowe mogą być wykorzystywane podczas rozgrzewki oraz ćwiczeń mobilizacyjnych. Zielona StormCloud LVL 5 zapewnia jednak stosunkowo duży opór, dlatego do delikatnych ćwiczeń aktywacyjnych i mobilizacyjnych często lepiej sprawdzają się słabsze warianty. W ćwiczeniach rehabilitacyjnych poziom oporu powinien zostać dobrany przez fizjoterapeutę. Pięć poziomów oporu StormCloud Power Band StormCloud oferuje pięć wariantów gum oporowych, które różnią się zakresem generowanego oporu. Kolor Poziom Zakres oporu Żółty LVL 1 1–5 kg Czerwony LVL 2 6–10 kg Czarny LVL 3 11–17 kg Fioletowy LVL 4 18–26 kg Zielony LVL 5 27–36 kg Zielona guma LVL 5 jest najmocniejszym wariantem serii. Wartości oporu są orientacyjne i zależą od stopnia rozciągnięcia gumy. Dlaczego warto trenować z gumami oporowymi? Gumy Power Band pozwalają wykonać szeroki zakres ćwiczeń bez konieczności korzystania z rozbudowanego sprzętu. Dzięki niewielkim wymiarom można zabrać je praktycznie wszędzie. W domu sprawdzą się podczas treningu całego ciała, na siłowni jako dodatkowe obciążenie, a w plenerze podczas ćwiczeń z wykorzystaniem drążków i innych stabilnych elementów wyposażenia. Możliwość wyboru różnych poziomów oporu pozwala stopniowo zwiększać intensywność treningu. Materiał i wykonanie StormCloud Power Band LVL 5 został wykonany z 100% wysokiej jakości lateksu. Materiał charakteryzuje się dużą elastycznością, odpornością na odkształcenia oraz wytrzymałością podczas wielokrotnego rozciągania. Guma ma 4,5 cm szerokości, 0,45 cm grubości i deklarowaną długość 208 cm. Z