Dr. Popov Herbata z lipy, 25 g

<h2>Nie bez powodu&nbsp;herbata lipowa to popularny nap&oacute;j.</h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>Kwiaty lipy </strong>są bardzo popularne w&nbsp;r&oacute;żnych mieszankach herbacianych, ze względu na ich <strong>przyjemny smak i aromat</strong>. Doceniana jest r&oacute;wnież herbata z samych kwiat&oacute;w lipy, zwłaszcza w okresie zimowym, kiedy jesteśmy bardziej wrażliwi na czynniki zewnętrzne.</p>

<p>Po łacinie roślina nazywa się <em>tilia cordata.&nbsp;</em></p>

<p>&nbsp;</p>

<h3>Herbata z kwiat&oacute;w&nbsp;lipy jest doskonała z łyżeczką miodu.</h3>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>Prawidłowe przygotowanie i dawkowanie jest szczeg&oacute;lnie ważne</strong> w przypadku herbat ziołowych. Należy zawsze przygotowywać je <strong>zgodnie z instrukcjami dotyczącymi danej rośliny</strong>.</p>

<p>Istnieją<strong> trzy sposoby przygotowania</strong>&nbsp;ziołowych herbat.<br />

<strong>1. </strong><strong>Napar</strong> jest najbardziej rozpowszechnioną formą przygotowywania herbat ziołowych. Suszoną roślinę&nbsp;zalewamy wrzątkiem o temperaturze 90 stopni Celsjusza i odstawiamy na 5-15 minut, po czym napar przecedzamy.<br />

<strong>2. </strong><strong>Macerat</strong>&nbsp;przygotowuje się&nbsp;z zi&oacute;ł, kt&oacute;re są bardzo wrażliwe na ciepło. Zalewa się je wodą o temperaturze pokojowej i pozostawia na noc, a następnie przecedza.<br />

<strong>3. </strong><strong>Odwar</strong> zwykle przygotowuje się z korzeni, kory lub nasion. Zioła zalane zimną wodą najpierw doprowadza się do wrzenia, następnie gotuje przez 10-20 minut i przecedza.</p>

<p>Jeśli nie jesteś w stanie pić herbaty bez dodatk&oacute;w, <strong>dodaj do niej mi&oacute;d lub cytrynę</strong>, ale dopiero wtedy, gdy ostygnie na tyle, że będzie letnia - tylko wtedy temperatura nie unicestwi dobroczynnych substancji zawartych w miodzie lub cytrynie.</p>