Zestaw Olimp Protein Vanilia Dream 700g & Rocky Athletes Creatine Mango 200g

Co daje zestaw białko i kreatyna po treningu?

Regularne, codzienne porcje obu składników działają na dwóch polach: białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a 3 g kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną w krótkich, intensywnych seriach, takich jak przysiady, martwy ciąg czy sprinty. Magnez i witamina B6 w kreatynie pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia. Smak waniliowy odżywki dobrze łączy się z lekko kwaskowym smakiem kreatyny, więc wspólny shake nie wymaga kompromisów smakowych. Zestaw nie zawiera kofeiny, dlatego można go pić także wieczorem.

Z czym warto łączyć

Bazę tworzą Odżywki Białkowe i Kreatyny , czyli dokładnie to, co jest w tym zestawie, a po jego zużyciu te same dwie grupy produktów pozwalają utrzymać schemat suplementacji bez przerwy. Przy kilku treningach w tygodniu rośnie zapotrzebowanie na magnez, cynk i witaminy z grupy B, więc multiwitamina dla sportowców jest naturalnym trzecim elementem, a kwasy omega-3 wspierają prawidłową pracę serca.