Trec Nutrition TREC CM3 500g - cytrynian kreatyny Sour Gum

Co daje cytrynian kreatyny w proszku?

Cytrynian kreatyny CM3 to wybór dla osób, które chcą stosować kreatynę codziennie: proszek rozpuszcza się w szejkerze, a orzeźwiający smak sprawia, że porcja nie jest obowiązkiem. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń, co docenią osoby trenujące na siłowni, w crossficie i sportach walki.

Z czym warto łączyć cytrynian kreatyny CM3?

Beta alanina to naturalne uzupełnienie kreatyny w treningu siłowym i interwałowym. Oba składniki działają w innym zakresie wysiłku, dlatego często łączy się je w jednym szejku przed treningiem.  Odżywki białkowe dostarczają białka, które przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Porcja białka po treningu razem z kreatyną to prosty schemat na siłę.