Opis
Piłka gimnastyczna Line Sport 75 cm Piłka do ćwiczeń jest niezastąpionym narzędziem treningowym o szerokim zakresie zastosowania. Została zaprojektowana z myślą o zapewnieniu optymalnych efektów treningowych i wygody użytkowania. Może być wykorzystywana do treningu siłowego, poprawy równowagi, stabilizacji, korekcji postawy oraz wzmacniania mięśni głębokich. Dzięki niestabilnej powierzchni piłki, trening na niej wymaga większego zaangażowania mięśni stabilizujących, co przekłada się na lepsze efekty treningowe. Piłka do ćwiczeń jest również powszechnie stosowana w procesach rehabilitacyjnych. Jej niestabilność pozwala na rozwijanie siły i stabilności po urazach, wspomagając powrót do pełnej sprawności fizycznej. Dodatkowo, piłka może być wykorzystywana do ćwiczeń rozciągających, poprawiając elastyczność mięśni i zwiększając zakres ruchu. Cechy piłki gimnastycznej Line Sport: ✅ Trwały materiał - zapewnia wytrzymałość podczas regularnego użytkowania. ✅ Antypoślizgowa powierzchnia - ułatwia utrzymanie stabilnej pozycji podczas ćwiczeń. ✅ Łatwość użytkowania - umożliwia szybkie napompowanie piłki za pomocą pompki. ✅ Wygodne przechowywanie - piłkę można spuścić z powietrza, co ułatwia jej przechowywanie. ✅ Zarejestrowany wyrób medyczny. ✅ Średnica: 75 cm - przeznaczona dla osób o wzroście od 176 do 190 cm. ✅ Zapakowana w eleganckie pudełko. Rozmiar piłki do ćwiczeń a wzrost - jak dobrać? Dobór odpowiedniego rozmiaru piłki do ćwiczeń zależy przede wszystkim od wzrostu użytkownika. W pozycji siedzącej biodra powinny znajdować się wyżej niż kolana, a kąt utworzony przez kolana powinien wynosić co najmniej 90 stopni. Zalecany rozmiar piłki w zależności od wzrostu przedstawia poniższe zestawienie: Do 155 cm: 55 cm średnicy 156-175 cm: 65 cm średnicy 176-190 cm: 75 cm średnicy Powyżej 190 cm: 85 cm średnicy Właściwie dobrany rozmiar piłki ułatwia utrzymanie wygodnej pozycji podczas ćwiczeń. Podane wartości mają charakter orientacyjny, dlatego warto uwzględnić również indywidualne proporcje ciała i rodzaj wykonywanego treningu. Piłki gimnastyczne Line Sport dostępne są w naszej ofercie w czterech rozmiarach: 55, 65, 75 i 85 cm. Przed rozpoczęciem ćwiczeń należy usunąć ostre przedmioty z powierzchni piłki oraz jej najbliższego otoczenia, aby zapobiec przypadkowemu przebiciu. Parametry: Marka: Line Sport Maksymalne obciążenie: 150 kg Średnica: 75 cm Akcesoria w zestawie: pompka z systemem pull&push