Opis
Nasiona rzeżuchy na kiełki (Lepidium sativum) 30 g to sprawdzony sposób na szybkie uzupełnienie diety w witaminy i minerały bez wychodzenia z domu. Kiełki rzeżuchy są bogatym źródłem witamin C, PP, P i z grupy B oraz związków potasu, magnezu, wapnia i siarki, dzięki czemu wzmacniają organizm i korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci.
Wartości odżywcze w kilka dniCharakterystyczny, lekko pikantny smak rzeżuchy sprawia, że kiełki chętnie dodaje się do kanapek i sałatek jako naturalny, świeży dodatek. Dzięki bogatemu składowi witaminowo-mineralnemu regularne spożywanie kiełków rzeżuchy wspiera odporność organizmu, szczególnie w okresach zwiększonego zapotrzebowania na witaminy.
Bogactwo witamin C, PP, P i z grupy B — wspiera odporność organizmu i ogólną kondycję.
Potas, magnez, wapń i siarka — uzupełniają dietę w cenne składniki mineralne.
Korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie — dzięki wysokiej zawartości mikroelementów.
Gotowe w 4–5 dni — szybka i prosta uprawa na kiełkownicy, bez specjalistycznego sprzętu.
Jak wyhodować kiełki rzeżuchy w domuKiełki najłatwiej wyhodować na kiełkownicy: wypłukane nasiona moczy się 3–6 godzin w ciepłej, przegotowanej wodzie, a następnie równomiernie rozkłada na siatce naczynia. Wodę uzupełnia się do dolnego poziomu siatki, systematycznie ją wymieniając i zraszając nasiona przez kolejne dni. Kiełkownicę należy ustawić w ciepłym, jasnym miejscu. Po 4–5 dniach kiełki rzeżuchy są gotowe do spożycia.
Rodzaj nasionrzeżuchaSposób uprawykiełkownicaCzas kiełkowania4–5 dniOpakowanie30 gNajczęstsze pytaniaJak długo rosną kiełki rzeżuchy?
Kiełki rzeżuchy są gotowe do spożycia po 4–5 dniach od namoczenia nasion, przy regularnym zraszaniu i wymianie wody.
Jakie witaminy zawierają kiełki rzeżuchy?
Kiełki rzeżuchy są bogatym źródłem witamin C, PP, P oraz witamin z grupy B, a także potasu, magnezu, wapnia i siarki.
Wypróbuj nasiona rzeżuchy na kiełki i dostarcz organizmowi cennych witamin i minerałów prosto z własnej hodowli.