Opis
Czym jest L-lizyna i jaką pełni rolę?
L-lizyna to jeden z aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm nie potrafi sam wytworzyć i musi otrzymywać je z dietą. Jest jednym z podstawowych budulców białek, a także składnikiem kolagenu, białka strukturalnego skóry, kości i chrząstek. W tym preparacie występuje w formie chlorowodorku, cenionej za dobrą przyswajalność.
Z czym warto łączyć L-lizynę?
L-lizyna dobrze łączy się z witaminą C , która przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu w organizmie. Dobrym uzupełnieniem jest również zbilansowana dieta bogata w pełnowartościowe białko. Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.