Activlab Pharma Vitamin D3 8000 200 tabletek

WITAMINA D3 8000 to suplement diety w formie tabletek, które zawierają 200 mcg (8000 iu) witaminy D, gdzie dzienna porcja to 1/4 tabletki (2000 iu). Produkt pozwala uzupełnić niedobory tej witaminy, która przyczynia się do zachowania zdrowej kondycji kości, mięśni i układu odpornościowego.

Działanie witaminy D:Witamina D - to inaczej cholekalcyferol, który bierze udział w metabolizmie wapnia i fosforu - głównych składników kości. Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego dla wsparcia skutecznej suplementacji zaleca się spożywanie pewnej ilości zdrowych tłuszczy. Zapotrzebowanie na witaminę D wzrasta wraz z wiekiem i z pewnością będzie wyższe o osób, które nie przebywają regularnie na słońcu, gdyż właśnie promienie słoneczne sprzyjają jej wytwarzaniu przez orgaznim. Przed rozpoczęciem suplementacji warto wykonać badanie diagnostyczne poziomu witaminy D we krwi, np. przez oznaczenie jej metabolitu D-25(OH).

Witamina D3 jest niezbędna dla prawidłowej mineralizacji kości. Ponadto wspiera układ odpornościowy, a ta właściwość przysporzyła jej sporo popularności z racji powstania pandermii koronawirusa COVID-19. Naukowcy również dostrzegli związek pomiędzy poziomem witaminy D i zachrowalnością na choroby sezonowe, jak grypa. W okresach mniejszej ekspozycji na proimienie słoneczne, poziom witaminy spada i wzrasta podatność na choroby i infekcje, stąd też ważna jest suplementacja i świadomość swojego stanu zdrowia. Niedobory mogą powodować nie tylko problemy z układem odpornościowym, kośćmi, paznokciami i włosami, ale również przyczyniać się do bezsenności.

Suplementacja witaminy D również może pomóc w osiąganiu lepszych wyników sportowych, ponieważ wspiera prawidłowe funkcje mięśni. Zostało również udowodnione, że witamina D bezpośrednio sprzyja zwiększeniu siły.

Kto powinien stosować witaminę D:Witamina D jest związkiem niezwykle istotnym dla zdrowia, szczególnie dla układu mięsniowo-szkieletowego i odpornościowego. O jej właściwy poziom powinny zadbać osoby starsze i te, które rzadko mają okazję przebywać na pełnym słońcu. Niedobory mogą powodować problemy z kośćmi, osłabienie mięśni, łamliwość włosów, kruchość paznokci i większa podatność na choroby.