Opis
Czym wyróżnia się naturalna forma witaminy E?
Witamina E to grupa związków obejmująca tokoferole i tokotrienole, syntetyzowanych wyłącznie przez rośliny. Na rynku występuje w formach naturalnych, oznaczanych literą D, oraz syntetycznych, oznaczanych DL. Ten preparat zawiera octan d-alfa-tokoferylu w postaci olejowej, czyli formie odpowiadającej naturalnemu występowaniu tej witaminy w tłuszczach roślinnych.
Z czym warto łączyć witaminę E?
Witamina E jest rozpuszczalna w tłuszczach, dlatego najlepiej przyjmować ją w trakcie posiłku zawierającego tłuszcze. Dobrym uzupełnieniem bywają kwasy omega-3 oraz witamina C . Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.