Olimp Creatine 1250 Creapure 180 caps - monohydrat kreatyny w kapsułkach

Co daje kreatyna w kapsułkach Creapure?

Kreatyna w kapsułkach Creapure daje stałą, powtarzalną porcję monohydratu, czyli najlepiej przebadanej formy kreatyny, w dyscyplinach opartych na krótkich zrywach mocy: w treningu siłowym, sprintach, interwałach, CrossFicie, sportach walki i grach zespołowych. Czystość surowca na poziomie 99,9% oznacza brak zanieczyszczeń procesowych, takich jak dicyjandiamid czy dihydrotriazyna, a regularne badania pod kątem substancji zakazanych pozwalają stosować go osobom startującym w zawodach. Kapsułki połyka się w kilka sekund po treningu, bez shakera, co ułatwia codzienną regularność.

Z czym warto łączyć

Najczęstszym uzupełnieniem kreatyny są odżywki białkowe , ponieważ obie porcje przypadają na ten sam moment po treningu, a białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Drugim sensownym dodatkiem są węglowodany , które dopełniają posiłek potreningowy i są podstawowym źródłem energii w diecie osoby trenującej.