Opis
Czym jest L-karnozyna?
L-karnozyna to dipeptyd, czyli związek zbudowany z dwóch aminokwasów, beta-alaniny oraz L-histydyny. Naturalnie występuje w organizmie człowieka, przede wszystkim w mięśniach szkieletowych oraz tkance mózgowej. W tym preparacie występuje w czystej, jednoskładnikowej formie, w dawce 500 mg na kapsułkę.
Z czym warto łączyć L-karnozynę?
L-karnozyna często stosowana jest przez osoby aktywne fizycznie, obok zbilansowanej diety bogatej w pełnowartościowe białko. Dobrym uzupełnieniem są również witaminy z grupy B oraz cynk . Przed stosowaniem kilku suplementów jednocześnie warto sprawdzić ich składy oraz zalecane porcje.